Главная » Статьи » Нам не скучно на каникулах!

Задание на 09.06.2020 3 группа (8-10 классы)

Упражнение в технике « Нейрографика»

Мастер-класс проводит Вероника Леонова

Подготовили: педагог-психолог – Горальская Алена Владимировна и

социальный педагог- Пермякова Любовь Алексеевна.

Добрый день, друзья сегодня мы расскажем вам, как арт-терапия помогает справиться с трудностями.

Вы можете начать прямо сейчас. Психологические барьеры не дают нам расти. Они будто сковывают и держат нас в тисках. Хочется, чтобы произошло чудо и все проблемы решились сами собой. Но так не бывает. Ограничения нужно прорабатывать. Нейрографика – это графический метод трансформации своего отношения к проблеме. Это арт-терапия, которая соединяет нас с глубинами сознания, чтобы услышать свой внутренний голос. Наш мир состоит из фигур и линий. В нейрографике мы используем энергию фигур: круга, треугольника, квадрата и линии. Специальная природная нейрографическая линия уникальна и не повторяет себя на каждом отрезке пути. Если научиться легко проводить линии не туда, куда хочется, то и в других областях жизни будет легче идти. Идти туда, куда до этого было сложно. В этом и заключается снятие ограничений.

Вам понадобится обычная бумага и выделители для рисования. Прежде чем приступить к рисованию сконцентрируйся на вопросе, который вас волнует. Нужно работать именно с ощущениями. Напряжение — это реакция на происходящее вокруг. Работая по алгоритму, мы меняем степень своего напряжения и своё отношение к теме.

 А дальше работает простой закон: как только меняемся мы – меняется мир вокруг. Решаются проблемы, которые так нас волновали. Происходит снятие ограничений и барьеров. Задавая тему для рисования, мы включаем левое полушарие мозга на уровне нашей оперативной памяти. Работаем на уровне индивидуального бессознательного. В процессе мы начинаем признавать себя и свои возможности.

Возвращайтесь к технике, как только почувствуете необходимость. Нейрографика не займёт много времени, а результатом станет ощущение свободы и гармонии.

Категория: Нам не скучно на каникулах! | Добавил: Administrator (08.06.2020)
Просмотров: 44
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]